О противоречивости


Наша жизнь немыслима без противоположностей. В ней присутствуют рождение и смерть, любовь и ненависть, дружба и соперничество. Картину сочетания противоположностей можно наблюдать во всех гранях жизни человека: добро и зло, правда и ложь, радость и горе, сотрудничество и конкуренция.

Чем больше противоположности расходятся,
тем более они сходятся для борьбы, и из этой борьбы
возникает «прекраснейшая гармония»
Гераклид Эфесский




Сам факт существования жизни на Земле противоречив. Мы живем на тонкой остывшей поверхности, под которой бушует раскаленная магма. Только тонкое равновесие между ними позволяет нам существовать. Перекос в ту или иную сторону чреват прекращением жизни на Земле.

Очень часто для того, чтобы что-то понять и оценить, нужно столкнуться с его противоположностью. Взаимодействие и единство противоречий является непременным условием развития. Противоположности не могут существовать друг без друга — ведь для того чтобы наступил день, нужна ночь.

Во взаимодействии противоположностей образуется энергия. Это энергия жизни. Аккумулятор или батарейка вырабатывают электрический ток только в том случае, если имеют два полюса: положительный и отрицательный. Нельзя создать однополярную батарейку — электроны могут двигаться только от одного полюса к другому. То же самое в жизни: она не может быть «однополярной» и состоять только из Добра или Зла. Значит, в борьбе Добра и Зла, как это ни странно прозвучит, заложена энергия жизни.

Почему человек противоречив?

Человек противоречив. С одной стороны, он стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильной, но в то же время некая неудовлетворенность гонит его вперед. Мужчина иногда заботлив и нежен, а иногда холоден или отстранен. Женщина в одни моменты проявляет искреннее восхищение своим партнером, а в другие заставляет его ревновать, требует внимания. Случается и так, что добро из блага может превратиться в сильнейшее зло. Кажется, такой незначительный пример: друг дал списать домашнее задание товарищу. Что в этом такого страшного? Ничего, если не брать во внимание тот факт, что товарищ недополучил каких-то знаний.

Человеческая жизнь, таким образом, представляет собой непрерывную череду испытаний, в которых каждый из нас выбирает ту или иную линию поведения, то или иное ответвление в пространстве жизни. Выбор, который человек делает на развилке — в сторону Добра или Зла, и определяет дальнейшее течение его жизни. Так человек учится жизни.

На вопрос, почему человек противоречив, поможет ответить психологическая концепция, которая утверждает, что в каждом человеке живет множество личностей. Иными словами, в каждом из нас есть несколько внутренних частей, каждая из которых обладает каким-то своеобразием. Сам человек может осознавать эти части себя, а может даже не подозревать об их существовании.

Еще в начале прошлого столетия итальянский ученый, психиатр Роберто Гвидо Ассаджиоли (1887–1976), занимаясь изучением человеческой психики, пришел к выводу, что кроме сознания и души в психике человека присутствует еще целый ряд самостоятельно действующих и зачастую враждующих между собой сущностей, которые были названы «субличностями».

На наш образ жизни влияют различные обстоятельства. Для каждой ситуации мы, часто не осознавая того, вырабатываем соответствующий образ себя — систему поз и жестов, чувств и поступков, слов, привычек и мнений. Эта совокупность элементов в каждой конкретной ситуации образует нечто вроде личности в миниатюре. Иными словами, в каждом из нас — толпа личностей. Здесь могут быть бунтарь и мыслитель, совратитель и домохозяйка, организатор и добряк, и все они более или менее благополучно втиснуты в одного человека. Причем нередко они относятся друг к другу не самым лучшим образом. Как говорит Ассаджиоли: «Несколько субличностей постоянно дерутся: импульсы, желания, принципы, стремления вовлечены в бесконечную борьбу».

В человеке могут уживаться, а могут и входить в противоречие субличности хорошего работника и веселого гуляки. Иногда один ругает второго за лень, а второй огрызается: «Что хочу, то и делаю». А в другом случае эти субличности мирно сосуществуют, договорившись: «Сейчас хорошенько поработаем, зато в воскресенье погуляем от души». Следует помнить, что в наличии большого количества субличностей у одного человека нет ничего плохого. Напротив, чем больше субличностей у нормального, психически здорового человека, тем духовно богаче сама личность.

Субличности подобны людям. Чтобы они раскрылись и показали лучшие свои стороны, к ним нужно относиться с пониманием.

Как противоположности делают нас несчастными

На что бы мы ни посмотрели, потрогали, попробовали на вкус или услышали, мы во всем видим полярность. Хорошо — плохо, право — лево, верх — низ, свет — тьма и т. д. Поэтому наше мышление невольно начинает работать в системе этих координат, то есть становится полярным. Мы выделяем из общей картины отдельные элементы, интерпретируем их и затем раскладываем «по нужным местам». Проще говоря, мы сами создаем полярности в нашей жизни благодаря собственному мышлению, которое может сделать нас несчастными.

Приведу один пример. Допустим, человек считает себя умным и настолько свыкся с этой мыслью, что она стала убеждением. Иными словами, он поверил в собственную мысль. Стал соответственно одеваться, в разговоре применять непонятную терминологию и всячески демонстрировать свой интеллект. Но тут ему указывают, что это поведение — просто маска, а сам человек как личность ничего выдающегося из себя не представляет.

Что происходит в его уме? Поскольку человек создал полярность, отождествившись с мыслью о своем превосходном интеллекте, он просто не может принять противоположное в себе. А значит, те, кто сомневается в том, что он умный, автоматически вызывают в нем напряжение. Проблема тут даже не в самих мыслях, а именно в идентификации с ними. Однако отождествление с мыслями создает в нашей жизни огромное количество проблем, стрессов, конфликтов и даже психологических расстройств. В основе любой психологической проблемы всегда лежит мысль, ставшая убеждением. А это значит, что все, что не соответствует этому убеждению, будет вызывать в нашем уме серьезное напряжение и переживание.

Можем ли мы реально изменить свой образ мышления и как следствие меньше страдать и больше наслаждаться жизнью? Такой способ действительно есть. Этот способ называется «осознание единства».

Помните, что любые противоположности, или дуальности, — это лишь части единого целого. Поэтому нам прежде всего стоит научиться видеть, а точнее — осознавать единое.

Как левая и правая руки, глаза, уши находятся в едином организме, так и любые суждения, концепции, мысли, верования находятся в едином поле нашего сознания. Любая мысль или эмоция появляется в нашем сознании как некий образ или ощущение. Теперь вы уже знаете, что мысли и эмоции — это лишь состояния, которые вы переживаете.

В нас неизменно и всегда присутствует восприятие изменений. Для примера представьте себе здание огромного театра. Ежедневно в этом театре проходят новые спектакли, обновляются декорации, приходят и уходят зрители. Неизменно только пространство самого театра. Оно безоценочно относится к любым спектаклям, к игре актеров, декорациям и поведению зрителей. И что бы ни происходило внутри театра, это пространство просто есть, и оно позволяет всему этому происходить внутри себя.

Наше сознание можно сравнить с этим театром. Только пространство нашего сознания неизмеримо больше. Его трудно куда-либо поместить. Вспомните любое событие, переживание или навязчивую мысль. Обратите внимание, что у любой ситуации, мысли или переживания есть границы, начало и конец. Они появляются в вашем пространстве, создают какие-то действия и исчезают в нем. Неизменным остается только пространство вашего восприятия. То есть то «единое целое», в котором все происходит. А это поле — это и есть вы сами. Вы и есть это единство.

Именно об этом стоит помнить всегда, когда вы чувствуете, что какая-то мысль, эмоция или ситуация не дает вам покоя. Старайтесь всегда видеть «единое целое», и тогда любые страдания, вызываемые вашим умом, будут нейтрализованы.

Как противоположности делают нас счастливыми

Всем известна фраза: «противоположности притягиваются». Эксперты единодушны в том, что нас привлекают качества нашей «противоположности», потому что они нас в некотором роде дополняют или уравновешивают. Порой мы выбираем человека, потому что у него есть качества, которыми нам бы хотелось обладать, то есть, например, застенчивый человек выбирает дерзкого.

На бессознательном уровне нас притягивают противоположности, потому что у них мы можем чему-то научиться. В паре с таким человеком вы получаете возможность близко познакомиться с качествами, которыми вам хотелось бы обладать, и можете приобрести их сами. Представьте, что вы встречаетесь с полной своей копией. Мало интересного, верно? Два человека, обожающих привлекать всеобщее внимание. Или два «отшельника», живущих каждый в своем мире. Противоположности же взаимно стимулируют друг друга.

И, может быть, правда состоит в том, чтобы постараться найти баланс между на первый взгляд несовместимыми чертами: внимательнее друг к другу присмотреться, научиться друг у друга противоположному взгляду на мир, расширить и усовершенствовать свое восприятие мира.

Для того чтобы понять что-либо, нужно увидеть, узнать противоположность этого. Пара противоположностей поддерживает равновесие, а переход от одной крайности в другую создает многообразие жизни.

В статье использованы материалы с сайтов: www.shkolazhizni.ru, www.v-garmonii-s-soboi.ru


Отметить
Версия для печати