Архив публикаций

Рубрика «Работа и здоровье»

Общаемся по-деловому

Общение — одна из основных потребностей человека. Мы постоянно контактируем с другими людьми: дома, на улице, на работе, в транспорте. В зависимости от того, где и с кем происходит общение, оно может быть дружеским, родственным, светским, деловым, духовным. На работе общение преимущественно деловое.

Маленькая страна

Проводя на работе значительное количество времени, человек редко бывает один. Даже имея отдельный кабинет, он вступает в контакт с коллегами, решая различные вопросы или чтобы просто пообщаться. Сотрудники, объединенные общими интересами, становятся частью трудового коллектива. А он, как маленькая страна, живет по своим законам. И очень важно понять и принять эти законы, чтобы работа доставляла радость и не омрачалась недопониманием.

Покой нам только снится

Любая работа, независимо от ее объема, может поглотить все отведенное для нее время. Чем больше времени, тем больше хлопот и суеты. Важно планомерно и обдуманно организовать свою деятельность, чтобы не нервничая и не отвлекаясь, завершить работу в срок, качественно и с хорошим настроением.
С. А. ГУЛЕВИЧ, редактор журнала «Бюджетный учет»

Весь мир — театр

Люди обладают множеством статусов и принадлежат ко множеству различных социальных групп. Человек смотрит на мир и относится к другим людям в соответствии со своим статусом. Количество социальных ролей, которые он способен воспроизвести, определяют уровень его приспособленности к жизни. М. Хичевская, психолог

Боремся и побеждаем

Если в вашей жизни стресс является частым гостем, надо уметь с ним бороться. Соберите в кулак всю волю и скажите себе: «Стоп!» Это резко затормозит развитие острого стресса. Чтобы быстро сориентироваться в критической ситуации, которая может возникнуть каждую минуту, надо овладеть методами самопомощи. Они помогут выйти из опасного состояния.

Будем знакомы: стресс

Если депрессию можно представить как что-то темное, вязкое (например, болото), то стресс — это вспышка, удар, взрыв. Причем некоторые люди за всю жизнь могут так и не узнать, что такое депрессия. А вот стресса избежать трудно. Он бывает как положительный, так и отрицательный. И никогда нулевой.

Зимний блюз

Световой день становится короче, солнце чаще прячется за тучами, холодает — все это сказывается не только на физическом здоровье, ослаблении иммунитета, но и на психическом состоянии. Вместе 
с погодой часто портится настроение, накатывает тоска, появляется апатия, пропадает желание что-либо делать, кроме одного — укутаться во что-нибудь теплое и сутками не выходить из дома.

Волна и камень. Стихи и проза. Лед и пламень

Нет на свете двух одинаковых камней, а тем более людей. Но при всем людском многообразии есть различия, которые сразу бросаются в глаза — различия между мужчиной и женщиной. И они не только во внешних отличительных признаках пола. Оказывается, одноименные внутренние органы у мужчин и женщин действуют несколько по-разному, отличается интенсивность обмена веществ, частота дыхания и сердечных сокращений, состав крови и многое другое.

Две стороны медали

Комфортные условия труда в помещении, оснащенном по последнему слову техники... разве может такая работа принести вред здоровью? Офисная работа более приоритетна в нашем понимании. Но безобидна ли она? Чем рискует работник сидячего труда?

Я тебя слышу

Нам кажется, что умение слушать — это то, что дается человеку при рождении подобно дыханию. Но так только кажется. Мы часто слушаем и не слышим собеседника. А бывает, что говорим, а не слышат нас. Цена такому разговору невелика. Об этом с нами беседует Е. Э. Ивина, психолог


Информационный продукт «Бюджетный учет» информационного агентства «Бюджет-Медиа»